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Cómo afecta la falta de sueño al cerebro


Descubre lo que puede pasarte si no duermes entre 7 y 9 horas diarias
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06 de Diciembre 2018
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Para muchas personas dormir es una obligación más que una prioridad, lo cual es un grave error. Cuando dejamos de descansar lo suficiente, el cuerpo se manifiesta es nuestra contra y empieza a afectar el cerebro de múltiples formas. Descubre lo que puede pasarte si no duermes entre 7 y 9 horas diarias.

 

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